Tak Sabar Ingin Merumput, Ronaldo Jalani Latihan Ekstrim

Christiano Ronaldo 01

Cristiano Ronaldo sudah lama absen membela Real Madrid. Pemain berusia 31 tahun itu mengalami cedera lutut saat memperkuat Portugal di final Piala Eropa 2016, Juli lalu.

Saat ini, Ronaldo tengah fokus mengembalikan kebugarannya. Bintang Portugal ini masih terus menjalani sesi latihan untuk pemulihan cederanya.

Ronaldo dilaporkan berjuang keras agar bisa segera merumput lagi. Mantan pemain Manchester United ini, memang terkenal karena memiliki obsesi kuat dalam soal kebugaran. Sbobet.

Karena itu, Ronaldo mau melakukan apa saja termasuk menjalani latihan yang cukup ekstrim agar cepat pulih. Dan, seperti dilaporkan Marca, Ronaldo terlihat berlatih keras di bawah cuaca panas Kota Madrid.

Meski saat itu suhu udara mencapai 30 derajat Celcius, dia tetap mengenakan kaos latihan berlengan panjang.

Cara ini sengaja dilakukan Ronaldo agar badannya banyak mengeluarkan keringat. Dengan begitu latihan ini bisa mengurangi lemak tubuhnya lebih banyak, dan dapat meminimalkan tekanan pada lututnya yang cedera.

Ini juga merupakan cara untuk mengurangi kemungkinan cederanya kambuh lagi.

Sebelumnya, Ronaldo melalui akun Facebook resminya, menunjukkan dirinya tengah berlatih di gym sambil memegangi bola besar. Ronaldo juga melatih otot-otot kakinya.

Be the first to comment

Leave a comment

Your email address will not be published.


*